El estrés es uno de los motivos que hoy en día impide a la mayoría de las personas disfrutar de su vida plenamente. A causa de ello, las personas se vuelven agresivas y con un margen de tolerancia casi nulo, actitudes que provocan una reacción negativa ante cualquier situación considerada difícil, inmanejable o desafiante, y como consecuencia, viven en constante tensión y frustración. La buena noticia es que el día de hoy, a lo largo del artículo, hablaremos de cómo afrontar el estrés.

El estrés puede aparecer en situaciones cotidianas y por muchos motivos: cuando alguien nos quita el aparcamiento para el coche, ante un empleado público incompetente, con una persona exigente, en presencia de un jefe intolerante, por las exigencias de la vida moderna,  o cualquier otra situación inesperada que percibimos como un desafío agobiante.¿Quieres saber más? Haz clic abajo donde dice “Quiero Ver El Video”.