La depresión es la más terrible de todas las emociones negativas, y uno de los trastornos emocionales que hoy en día afecta de forma negativa a muchas personas. Por ello, la Organización Mundial de la Salud califica la depresión como la gran plaga del siglo XXI.

La buena noticia es que a lo largo de este artículo aprenderás todo lo necesario para prevenir cualquier estado depresivo, y también te enseñaré nueve soluciones que te ayudarán a superar la depresión en el caso de sufrirla. Debido a que la depresión es un tema tan importante, he decidido dividir la enseñanza en dos partes. He aquí la primera.¿Quieres saber más? Haz clic abajo donde dice “Quiero Ver El Video”.