La cena es la comida que mayor impacto tiene en tu cuerpo y en tu salud y si no sabes qué alimentos cenar, corres el riesgo de que esos alimentos te hagan engordar y esto es lo que tu no quieres.

Recuerda que te comentaba en el primer artículo en donde que hablamos sobre el desayuno, te hice referencia a que hay algunos alimentos puedes consumir en el desayuno que en la cena sin duda no puedes comer.¿Quieres saber más? Haz clic abajo donde dice “Quiero Ver El Video”.