Estiramientos Para Adelgazar, los estiramientos son fundamentales antes de hacer ejercicios para bajar de peso. Por este motivo en este video te enseño un conjunto de estiramientos para adelgazar. Este es el primer video de una serie de dos. Hoy estaremos trabajando específicamente la zona desde las caderas hasta el cuello. Mira el video ahora y pon en práctica lo que aprendas :)

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*Diego Lossada